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喝完羊肉汤后心慌心悸
2018-08-27 19:56 大众养生网   

文章导读

羊肉汤是是用骨头熬制而成,冬天的时候很受大家喜爱,味道鲜美可口,很多人都爆饮爆食按量食用,其实羊肉汤不是喝得越多越好的,喝多了反而会有副作用,大家应该都知道羊肉吃多了上火,喝太多羊肉汤阳气比较盛,像喝完羊肉汤心慌心悸就是喝太多导致的,什么东西都要有量。

这个问题说明肾阴亏损同时也导致心阴亏损,这种情况下忌吃热性的尤其是辛辣,羊,驴,狗, 鹿肉。少吃温性的 牛肉, 韭菜, 茴香, 豆腐,鸡蛋。多吃补肾阴的如:黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳, 核桃, 山药, 南瓜子, 乌鸡, 甲鱼,黑鱼,鲈鱼, 芋头, 枸杞等。以及补心阴最好的 酸枣仁,酸枣。

随着冬至将近,市民们吃羊肉的热乎劲上来了,近段时间来蓉城大街小巷的各家羊肉餐馆生意逐渐火爆,各农贸市场羊肉的价格也扶摇直上,但冬天吃羊肉就真的一好百好吗?

原来吃羊肉还真有一番讲究。 羊肉性温,比较适宜进补,不过吃太多羊肉不是很适宜。阴虚阳旺、感冒、高脂高血等人群都不宜进食羊肉。

羊肉性温,比较适宜进补,不过吃太多羊肉不是很适宜。阴虚阳旺、感冒、高脂高血等人群都不宜进食羊肉。

羊肉中可能含有弓形虫幼虫。孕妇进食后,幼虫可通过胎盘传染婴儿,严重的将造成流产、死胎或影响脑发育而发生畸形。

羊肉属于甘温大热之物,过多食用会加重一些病的病情。另外,羊肉中的蛋白质和脂肪大量摄入后,肝脏有病的人不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等工作,导致病情加重。

许多人在吃完羊肉后,都会喝不少羊肉汤,但过多喝汤不一定对身体有益。涮羊肉的汤经过高温反复煮沸,有的营养物质已经被破坏并形成了一些对身体有害的物质。

 

责任编辑: 3976DBC TO006

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